ONLINE FORLØB

På onlineforløbet får du adgang til vores platform app.mindzone.nu, hvor du kan styrke dig selv mentalt lige når det passer dig. Er du mellem 10 og 19 år, kan du lære at flytte fokus til alt det, der fungerer i din hverdag og skabe nye gode vaner på kun 12 uger. Gør som de 8000 andre børn og unge, der har skabt positiv forandring i deres liv, ved at mentaltræne gennem Mindzones forløb. Forløbet er individuelt og du kan starte lige når du ønsker det.

DET FÅR DU

Månedlige Zoom hangouts første tirsdag i hver måned kl. 16.00-17.00
12 introduktionsvideoer
60 interaktive mentale øvelser
En notesfunktion hvor du kan samle dine refleksioner
Et bibliotek med fysisk aktivitet
En ringefunktion hvor du kan tale med en Mindzone underviser

ZOOM HANGOUTS

Du får helt eksklusivt adgang til vores Zoom hangouts, hvor der månedligt bliver afholdt fede events med relevante temaer, Q&A’s, konkurrencer og muligheden for at tale med kendte rollemodeller. Afholdes første tirsdag i hver måned kl. 16.00-17.00 Det er frivilligt om du ønsker at deltage.

12 UGER

Hver uge frigives der et nyt tema, som indeholder en introduktionsvideo og 5 styrkende mentale øvelser. Vores kendte ambassadører, undervisere og tidligere deltagere guider dig igennem forløbet. Bliv inspireret af bl.a. Malte Ebert, Toniah Pedersen, Julia Sofia, Cecilie Haugaard, Gla1ve og William Kvist. Du får også adgang til en masse fysiske øvelser, hvor du både kan få pulsen op og ned samt en fed notesfunktion, hvor du kan samle alle dine tanker og indsigter.

ONLINE FORLØB

På onlineforløbet får du adgang til vores platform app.mindzone.nu, hvor du kan styrke dig selv mentalt lige når det passer dig. Er du mellem 10 og 19 år, kan du lære at flytte fokus til alt det, der fungerer i din hverdag og skabe nye gode vaner på kun 12 uger. Gør som de 5000 andre børn og unge, der har skabt positiv forandring i deres liv, ved at mentaltræne gennem Mindzones forløb. Forløbet er individuelt og du kan starte lige når du ønsker det.

TILMELD 597,-

LOG IND

DET FÅR DU

Ugentlige Zoom hangouts hver tirsdag kl. 15.30-16.30
12 introduktionsvideoer
60 interaktive mentale øvelser
En notesfunktion hvor du kan samle dine refleksioner
Et bibliotek med fysisk aktivitet
En ringefunktion hvor du kan tale med en Mindzone underviser

ZOOM HANGOUTS

Du får helt eksklusivt adgang til vores Zoom hangouts, hvor der ugentligt bliver afholdt fede events med relevante temaer, Q&A’s, konkurrencer og muligheden for at tale med kendte rollemodeller. Afholdes hver tirsdag kl 15.30-16.30. Det er frivilligt om du ønsker at deltage.

12 UGER