MINDZONE x
REAL CARE
SOMMERBOOST 2024

EN SOMMERCAMP FOR PIGER OG DRENGE

PRAKTISK INFO:

Tidspunkt: Mandag – fredag i uge 32

Sted: Ahlefeldtsgade 16, 1359 København K

Pris: 2995 kr. inkl. moms.

Mad: Lækker og sund frokost samt snacks er inkluderet.

VIGTIGT: Der udbydes kun 45 pladser pr. hold. Der er mulighed for at komme på venteliste.

5 DAGES SOMMERCAMP

med fokus på mental styrketræning kombineret med fysisk aktivitet hvor fællesskab er i fokus

Kunne du også godt tænke dig at afslutte din sommerferie med et boost af fed energi? Så kom med til fem mentalt styrkende dage i sommerferien fyldt med sjove aktiviteter, fede oplevelser og masser af hygge. Til campen kombinerer vi mentale og fysiske aktiviteter, så du bliver styrket i at stå ved dig selv og fokusere på dine stærke sider. Sommercampen er for alle 10-16 årige, hvor deltagerne opdeles i hold ud fra aldersgrupperne 10-12 år og 13-16 år.

Tilmeld dig her

Praktisk

Campen bliver afholdt man-fredag i tidsrummet 10.00-15.00 i uge 32, fra 5. august til 9. august. Campen finder sted i lækre og lyse lokaler på Ahlefeldtsgade 16, 1359 København K., lige ved H.C. Ørstedsparken, kun få minutters gang fra Nørreport St. Der vil blive serveret lækre og sunde sandwiches til frokost, samt snacks og drikke i pauserne alle dage.

OBS: De to hold er ikke kønsopdelte, og der er plads til 45 deltagere.

Campen sætter fokus på selvtillid, selvværd, sundhed og styrke

Selvtillid handler om tilliden til vores egne evner. Til campen opbygger vi selvtillid ved at blive kloge på vores individuelle styrker og skabe succesoplevelser gennem aktiviteterne.

Selvværd handler om troen på vores eget værd. Til campen opbygger vi selvværd ved at skabe bevidsthed om egne tanker, gå på opdagelse i vores egenskaber og at flytte fokus til alt det, der fungerer.

Sundhed handler om mere end blot fysisk sundhed. Det handler i lige så høj grad om at have det godt mentalt og socialt. Til campen introduceres deltagerne for et bredere syn på sundhed, samt at sundhed er individuelt.

Styrke handler om at træne både vores mentale og fysiske muskler. Til campen styrkes deltagerne mentalt og fysisk gennem en række sjove aktiviteter og øvelser.

”Jeg har lært at snakke med folk som jeg ikke kender. Overskredet grænser og kastet mig ud i ting.”

Marie

”Jeg har lært at det er vigtigt at tale pænt til sig selv. Det har været godt at lære om følelsernes formål, så jeg ved det er okay at blive sur nogle gange. Det bedste har været at få mange nye venner.”

– Angelina