Fælles for alle vores workshops og skoletilbud er, at undervisningen er fuldstændig ufarlig og deltagerne vælger selv, hvor meget de ønsker at give af sig selv. Vi følger deres tempo! Vores undervisere har selv gået vejen – og viser deltagerne, hvordan de med simple teknikker kan øge deres selvværd og selvtillid samt opnå større ro og et positivt mindset.

Siden 2015 har vi afholdt workshops og forløb for skoleklasser og organisationer. Vi drømmer om at få mental sundhed på skoleskemaet, og vil gerne medvirke til at styrke børn og unges selvtillid og selvværd, også i skoleregi. Vores undervisning er blevet evalueret af over 30 folkeskoler.